滑雪在西方國家很盛行，每年冬天都有無數人在雪地上享受這激烈又有趣的運動，台灣也越來越多人前往鄰近國家享受滑雪樂趣，日本因為距離近、航班多、文化也相近成為首選，想要滑起來流暢又帥氣是有技巧的，從來沒接觸過的人很難無師自通，可考慮報名滑雪課程請教練指導，本文會介紹滑雪課程的時長、人數限制、收費、課程內容等相關資訊，讓你方便選擇適合自己的課程。
滑雪課程有什麼限制？滑雪一定要請教練嗎？
在滑雪新手必知的文章中，我們曾簡單分析過請滑雪教練和自學的優缺點，主要因為滑雪並非常見的運動，裝備和器材都不少，滑雪初學者還是會建議請教練指導，等熟悉也知道如何保護自己後再考慮自滑。
以雪星球為例，為了安全考量，滑雪課程不建議5歲以下幼童、60歲以上長者參加，如為孕婦或患有高血壓、心臟病、氣喘、癲癇等疾病也不建議參加，5-8歲的小朋友僅提供1對1的教學，如果此年齡區間的孩子有2-5位，會需要至少一位家長在現場陪同才能報名，確保教練及家長可以完全照顧到孩子們的狀況。
日本滑雪課程費用如何收費？可以多少人一起上課？
以雪星球為例，我們總共有4種課程方案：
| 名稱 | 上課時長 | 地點 | 上課時間 |
|---|---|---|---|
| 體驗課程 | 2小時 | 山形藏王 | 08:30-10:30 or 15:00-17:00 |
| 半日課程 | 4小時 | 越後湯澤/山形藏王 | 08:30-12:30 or 13:00-17:00 |
| 整日課程 | 5小時 | 山形藏王 |
08:30-11:00 + 12:00-14:30 11:00-13:30 + 14:30-17:00 |
| 整日課程(加贈攝影) | 6小時 | 越後湯澤/山形藏王 | 08:30-11:30 + 12:30-15:30 |
除6小時的課程本來就有贈送攝影服務外，其餘課程都可以加購單眼攝影服務，採小班制授課，每班最多5人，費用以日幣計價，詳細價目表如下：
| 人數 | 2小時 | 4小時 | 5小時 | 6小時 |
|---|---|---|---|---|
| 1對1 | ¥35,000 |
¥58,000 攝影+¥5,000 |
¥72,000 攝影+¥5,000 |
¥85,000 攝影 贈送 |
| 1對2 | ¥39,000 |
¥62,000 攝影+¥7,000 |
¥76,000 攝影+¥7,000 |
¥89,000 攝影 贈送 |
| 1對3 | ¥43,000 |
¥66,000 攝影+¥9,000 |
¥80,000 攝影+¥9,000 |
¥93,000 攝影 贈送 |
| 1對4 | ¥47,000 |
¥70,000 攝影+¥11,000 |
¥84,000 攝影+¥11,000 |
¥97,000 攝影 贈送 |
| 1對5 | ¥51,000 |
¥74,000 攝影+¥13,000 |
¥88,000 攝影+¥13,000 |
¥101,000 攝影 贈送 |
- 單板/雙板課程均相同價格
- 以上滑雪課程費用不含雪票、裝備租借、交通接送
- 以組為收費單位，如4小時的1對4課程，學費為¥70,000/組，平均一人¥17,500
- 如因天氣或其他不可抗力因素，或學員未能達到自行於雪地上簡易滑行程度，經評估無法提供加購服務，會於現場退回加購費用
需預付30%訂金才算完成報名，訂金是採刷卡方式，以付款當天的藍新金流匯率換算為主，尾款則是上課當日開始前由教練現場收取剩餘的日幣現金，如有其他特殊狀況或要求，請在上課前和教練討論好，課程當天可以更全心投入。
大人小孩可以一起上課嗎？
建議相同程度的人上同一個班，爸媽跟小孩也會建議分開學習，這樣可以達到更好的學習效果，如無法分開，教練會以相對更需要被照顧的學員程度為主，大人小孩是一樣的收費標準，如果是家庭客，可自行評估是嘗鮮還是分開學習。
滑雪課程會教什麼？初次滑雪會建議上幾天課程？
教學內容視上課時長和學員的程度而定，如果已經有滑雪經驗的人，教練就會教一些比較進階的技巧，如果是初學者，會從雪具認識、用法、身體肌肉使用等基礎開始教起，雪星球的教學內容大致如下：
| 名稱 | 上課時長 | 教學內容 |
|---|---|---|
| 體驗課程 | 2小時 | 裝備運用、基礎滑行、體驗滑雪樂趣，特殊目標學習(如割雪滑行(carving)、平地花式、跳躍等) |
| 半日課程 | 4小時 | 自行滑雪能力、特殊目標學習(如平地花式、跳躍等，調整動作以挑戰更困難的雪道) |
| 整日課程 | 5小時 | 挑戰不同雪道、學習不同滑行風格，特殊目標學習(如教練考核預習、平地花式、跳躍、極限公園(PARK)等) |
| 整日課程(加贈攝影) | 6小時 | 單純愛滑雪、學習中高階技巧如黑線、極限公園(PARK)、割雪滑行(carving)等，想學各種雪道應對技能 |
如果是初次滑雪，會建議至少安排4小時以上的課程，比較能體驗到滑雪的樂趣，如有其他特殊學習需求，都盡量在上課前和教練說明清楚，能夠幫助課程進行得更順利。
如果臨時不能參加課程可以退費嗎？
依照距離出發天數有不同的取消政策：
- 所選日期前 30 天以上取消，訂金全額退款
- 所選日期前 15～29 天之間取消，收取訂金 50%
- 所選日期 0～14 天之間取消，無法退款
另外，除非雪場關閉、天災(如雪崩、暴風雪)或疫情等不可抗力因素，才會全額退還訂金，下雪或下雨均不影響課程的進行，如果想要變更課程時間，也要提前和雪星球確認是否能變更，單方面曠課或爽約，訂金是不會退還的喔。
總結
如果不確定自己該選哪一種滑雪課程，也可透過雪星球的官方帳號進行線上諮詢，我們會依據你的人數、年齡、預算和學習目標等，推薦適合的滑雪課程，要注意的是無法指定教練喔，人在異地，有專業的滑雪中文教練會安心許多，這個冬天想去日本滑雪嗎？歡迎洽詢雪星球。
雪星球介紹
雪星球滑雪學校是由台灣人創立，冬季長駐於新潟越後湯澤和山形藏王教滑雪，所有教練均持有國際認證證照，語言溝通沒有障礙，非常歡迎各地的華人報名滑雪課程，你可以自由選擇上課時數，以及是否加購攝影服務，不管是ski或snowboard我們都能教，歡迎透過官方LINE洽詢上課時間及預約報名。
